KOENZIM Q10 FAZLALIĞI

Koenzim Q10, birçok insanın destek olarak aldığı bir bileşiktir, ancak fazla miktarda alındığında bazı yan etkileri olabilir. Koenzim Q10, vücudumuzdaki hücrelerin enerji üretiminde önemli bir rol oynar ve antioksidan özellikleri vardır. Bu nedenle, sağlık koşullarının tedavisinde kullanılan bir takviye olarak popülerdir. Ancak, yüksek dozlarda koenzim Q10 alma, gastrointestinal rahatsızlıklar, ishal, baş ağrısı, uyku sorunları ve hatta kan şekeri seviyelerinin düşmesine neden olabilir. Ayrıca, koenzim Q10 bağırsakta üretilir, ancak bazı insanlar bu üretimi bozuklukları nedeniyle takviye almaya ihtiyaç duyabilir. Ancak, takviye dozajının düzenlenmesi önemlidir. Sonuç olarak, koenzim Q10 vücut için önemlidir ancak fazla miktarda alınması bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, koenzim Q10 takviyesi almadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

May 3,  · A világ számos kutatóhelyén foglalkoznak a Koenzim Q10 szív-érrendszeri betegségek megelőzésében betöltött szerepével. Úgy tűnik, hogy a káros szabadgyökök . Koenzim Q10 moćni je prirodni antioksidans prisutan u ljudskom organizmu koji ima ulogu podupiranja enzima u različitim biokemijskim procesima. Neophodan je svakoj .

For coenzyme Q10 deficiency: mg per day. For a group of disorders that most often cause muscle weakness (mitochondrial myopathies): mg per day, or 2 . Apr 25,  · Side effects from CoQ10 seem to be rare and mild. They include diarrhea, nausea, and heartburn. Risks. People with chronic diseases such as heart failure, liver .

Nov 10,  · Overview Coenzyme Q10 (CoQ10) is an antioxidant that your body produces naturally. Your cells use CoQ10 for growth and maintenance. Levels of CoQ10 . koenzİm q10 hangİ besİnlerde bulunur? Koenzim Q10, balık (uskumru ve sardalye), kalp, karaciğer, böbrek, sığır eti, kümes hayvanları, ayrıca soya yağı ve yer fıstığı, susam .